Hände hoch
enn Ihre Hand in der Luft ist, werden Sie verstehen, wie schmerzhaft und frustrierend das sein kann. Auf der einen Seite der Skala kann es lästig sein, auf der anderen Seite kann es Ihre Fahrt ruinieren und sogar dazu führen, dass Sie eine Zeit lang nicht fahren können! Eine Auszeit vom Radfahren ist das Letzte, was sich jeder von uns wünscht.
Es kann sich auf unterschiedliche Weise äußern; häufige Symptome sind Taubheit, Steifheit, Kribbeln, Schwächegefühl oder Schwierigkeiten, den Lenker zu halten, und in manchen Fällen einfach verdammt schmerzhaft! Manchmal gibt es vernünftige Erklärungen: eine längere Fahrt als gewöhnlich oder vielleicht waren Sie lange Zeit nicht mehr auf dem Rad. Und wenn das der Fall ist - lassen Sie es ruhig angehen und führen Sie Ihren Körper sanft ein. Er sendet Ihnen eine Botschaft! Wenn das auf Sie nicht zutrifft, müssen Sie etwas tiefer in die Materie eindringen, denn niemand sollte bei einer normalen Fahrradtour Schmerzen ertragen müssen. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, die helfen können. Bevor Sie nun Geld für die neueste Ausrüstung ausgeben, sollten Sie eine Sache überprüfen lassen. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Fahrrad richtig eingestellt ist und die richtige Position hat - und nehmen Sie bei Bedarf einen professionellen Fahrradausstatter in Anspruch. Sie können die Bedeutung dieses Punktes nicht unterschätzen. Wenn Sie dieses Kästchen ankreuzen und zufrieden sind, ist es an der Zeit, Ihr Radfahren ein wenig komfortabler zu gestalten.
Es gibt einen Markt
für Lenkergriffe und Lenkerband. Es gibt sie in allen Formen, Größen, Farben und Materialien. Einige von ihnen sind dicker als die Norm, und sind speziell so, um den Komfort zu verbessern und helfen, Schmerzen zu verhindern.
Und falls Sie es anhand des Titels noch nicht erraten haben, geht es in diesem Artikel um einen Lenkergriff, den ich Anfang des Jahres zum Ausprobieren erhalten habe. Er heißt Fat Wrap, und wie du dir vorstellen kannst, ist das Zeug ziemlich fett. Es wurde entwickelt, um jedem Radfahrer (nicht nur Tourenfahrern) mehr Komfort zu bieten und hoffentlich jegliche Beschwerden beim Radfahren zu verhindern, zu reduzieren oder zu beseitigen. Und wenn Sie heute Ihr Lenkerband doppelt umwickeln, dann lesen Sie bitte weiter - Fat Wrap könnte dem ein Ende bereiten. Lasst es uns herausfinden!
Fat Wrap
Ich hörte zum ersten Mal von Fat Wrap, als Kent, der Besitzer von Tasis Bikes (Hersteller des Fat Wrap Lenkerbandes), mit mir Kontakt aufnahm, um einen großartigen Artikel zu veröffentlichen, den er über die vielen Lenkeroptionen für Radtouren geschrieben hatte.
Ein fantastischer Artikel, in dem es um all die verrückten und wunderbaren Lenker geht, die es gibt, mit einem Schwerpunkt auf Fahrradtouren. Schauen Sie sich den Artikel an, wenn Sie über die Wahl eines Lenkers nachdenken oder einfach nur einen allgemeinen Ratschlag wünschen.
Fat Wrap richtet sich an eine Vielzahl von Menschen: an diejenigen, die unter den bereits erwähnten Beschwerden leiden, und an diejenigen, die nach einer Möglichkeit suchen, diese zu vermeiden, oder die einfach nur ein wenig mehr Komfort wünschen. Fat Wrap ist für den Markt der Fahrradtouristen gedacht, die oft mehrere Tage lang lange Strecken mit dem Fahrrad zurücklegen. Selbst diejenigen unter uns, die bei ihren regelmäßigen Radtouren in der Umgebung keine Beschwerden haben, können dennoch anfällig sein, vor allem, wenn man eine plötzliche Änderung der Strecke oder aufeinanderfolgende Tage im Sattel in Kauf nimmt.
Was Kent nicht wusste, als er mir freundlicherweise ein paar Fat Wrap schickte, war, dass ich unter Schmerzen leide, wenn ich mit meinem Rennrad längere Strecken fahre (60+ Meilen) und wenn ich von der Straße ins Gelände abbiege. Ich benutze mein Rennrad nicht für Touren, aber längere Audax- oder ähnliche Fahrten sind etwas, das ich genieße und das 8+ Stunden im Sattel bedeuten kann. Bei mir fängt es mit einer leichten Steifheit in den Handgelenken und auf der Oberseite meiner Hände an, und wenn ich nicht ständig die Position wechsle, kann es zu einem leichten Taubheitsgefühl kommen. Es ist nichts Ernstes, und es hält mich nie vom Fahren ab, aber es ist trotzdem ein bisschen lästig (entschuldigen Sie das Wortspiel!). Positionswechsel, Dehnübungen und regelmäßige Pausen helfen gut, aber die einzige Möglichkeit, es zu stoppen, ist, mit dem Fahren aufzuhören. Und das möchte ich nicht tun! Ich habe in der Vergangenheit verschiedene Klebebandprodukte ausprobiert, und um fair zu sein, die etwas dickeren Varianten waren in Ordnung, vor allem, wenn sie brandneu waren und ihre Neuheit noch nicht verloren hatten. Ich weiß, dass mein Fahrrad ziemlich gut sitzt, es sind nur die besonders langen Strecken, auf denen es passiert. Und vor allem, wenn ich lange Strecken und schlecht gepflegte Wege fahre - nicht ideal für ein Rennrad, ich weiß, aber trotzdem ein großer Spaß!
